Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)

Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)
Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)   Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)   Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)   Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)   Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)   Аэробная штанга PWR-20K (бодипамп)
Производитель: FitnesSport
Модель: PWR-20K
Наличие: Нет в наличии
Цена: 12500 руб
Количество:  
   - или -   

Бодипамп PWR-20K

Технические характеристики грифа:
 
Длина грифа 1400мм.
 
Диаметр втулки 30мм.
 
Цветовая маркировка для легкой идентификации веса
 
1,25 кг - Жёлтый
 
2,5 кг - Синий 
 
5 кг - Красный 
 
Тенические характеристики дисков:
 
Внутрений диаметр дисков
 
1,25 кг - 31мм
 
2,5 кг - 31мм
 
5 кг - 31мм
 

Фитнес-программа BODYPUMP ( БОДИПАМП )

Содержание фитнес-программы BODYPUMP: это самая эффективная фитнес-программа направления LES MILLES. Бодипамп ( накачивание, прокачивание тела ) проводится в группах от 20 до 40 человек. Подобные «густонаселенные» группы формируются менеджерами клубов сознательно. Дело в том, что тренировки бодипамп относятся к числу самых утомительных, и людям легче справиться с нагрузкой, наблюдая за «толпой» продолжающих бодро шагать одногруппников – «эффект толпы».

В качестве спортивных атрибутов «бодипамперы» используют платформы, гантели и штанги с регулируемым весом, а занимаются обязательно в кроссовках на толстой подошве. Знатоки и поклонники называют бодипамп фитнес липосакцией, поскольку жир из проблемных зон уходит молниеносно.

Продолжительность фитнес-программы: 55-60 минут.

Совет инструктора: Следует подбирать вес в зависимости от физической подготовки и рекомендаций тренера. Если возникнут болевые ощущения, необходимо уменьшить нагрузку. Силовые тренировки нужно чередовать с растяжкой или стрип-пластикой для снятия напряжения с мышц и суставов.

Противопоказания: не рекомендуется людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку во время тренировок на нее оказывается большая нагрузка.

 

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Сервис обратного звонка RedConnect
Яндекс.Метрика