Блок для йоги

FT-YGM-004 Блок для йоги (23см x 15,5см x 8см,синий)

FT-YGM-004 Блок для йоги (23см x 15,5см x 8см,синий) Йога-блок предназначен для интенсивного ..

500 руб
Без НДС: 500 руб

В закладки

В сравнение

Аксессуары для занятий йогой - блок для йоги

Занятия йогой обретают популярность. С каждым годом увеличивается количество групп, которые набираются, а соответственно, все больше людей начинают в этом разбираться и делать свои практики более эффективными. Такого эффекта можно достигать как за счет дыхательных упражнений, усложнения программы ассан или тренажеров для йоги. Одним из них является блок для йоги.

Несмотря на простоту конструкции, блок для йоги является универсальным и доступным тренажером. Он подходит как для новичков, так и для более опытных людей. Благодаря блоку можно существенно улучшить гибкость за счет того, что он помогает удержать положение в одной позе на более длительный период. В профилактических целях блок следует использовать людям, у которых присутствуют проблемы с гибкостью, а так же травмы.

Что собой представляет блок для йоги?

Самый простой блок представляет собой прямоугольник из пенопласта. Он поможет новичкам правильно выполнять упражнения даже тогда, когда растяжки не хватает. Вместо того, чтобы дотягиваться до пола, достаточно поставить блок, который будет временно заменять его. Так же на нем очень удобно сидеть во время медитаций.

Облегченный по весу блок - кирпич. В нем есть небольшие отверстия для рук в форме бесконечности. Благодаря этому его удобнее держать во время занятий. Однако, такой блок подходить не для всех упражнения, как на него не получиться положить всю поверхность ладони.

Пенопластовые блоки в форме яйца помогают поддерживать изгибы тела. Такой блок можно класть под ладони, бедра, спину или ягодицы. Он очень удобен при выполнении упражнений, так как не содержит острых углов, которые неприятно давят на тело или впиваются в кожу.

Пенопластовая платформа поможет побороть боль в запястьях во время тренировок. Для качественного выполнения многих упражнений, такая платформа просто незаменима.

Как нам удалось выяснить, специальных блоков для занятия йогой есть достаточно много. Для того, чтобы выбрать подходящий блок, лучше предварительно проконсультироваться со своим учителем. Он сможет объективно оценить как вашу реальную физическую форму, так и предположить ход развития ваших занятий йогой. Так, можно будет приобрести блок, как говориться, "на перспективу".

Качественный и не дорогой блок для йоги купить в Москве совершенно не трудно. Достаточно лишь заглянуть в спортивный магазин и проконсультироваться с продавцом. Если времени для походов по магазинам нет, можно воспользоваться онлайн-магазинами, в которых так же представлен широкий выбор продукции от известных мировых производителей.